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孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

2021-06-19 23:35:17


适合孩子学习的台灯首先亮度一定要合适,最好是选择接近自然光源的台灯,其次应该具有低频闪、低辐射、色温好这些特点。


现在的学生近视率越来越高,很多家长只是把近视原因归结于孩子的用眼习惯上,往往会忽视室内视觉环境所造成的影响。而且很多孩子近视的主要原因,其实都是由于室内光污染造成的,我们应该如何从室内环境方面来保护孩子的视力呢?

孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

今天我们就来好好聊一聊。

一、台灯选择很重要

现在的孩子都有非常繁重的学习任务,经常学习到深夜。而学习的时候,台灯会陪伴孩子很长一段时间,一台合适的台灯选择就变得极其重要,台灯的灯光并不是越亮越好,也不是越白就越好。

孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

适合孩子学习的台灯首先亮度一定要合适,最好是选择接近自然光源的台灯,其次应该具有低频闪、低辐射、色温好这些特点。

台灯摆放安装位置一样是非常重要的,距离孩子眼睛的位置一定要合适。为了避免手的遮挡造成阴影,用右手握笔的孩子台灯位置要摆在 左前方45度的位置

孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

二、书桌周围的背景灯

孩子学习环境的背景灯是很重要的,没有背景灯,只有台灯的话,这样就会使书桌上的光线与周围形成巨大的反差,还会导致孩子的视线经常在明亮区域和暗淡区域重复切换,极大加重了孩子的视角疲劳。怎么改善呢?只需要安装一个便宜的白炽灯作为背景光就可以了,因为白炽灯是最接近太阳的 自然光源

孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

三、不要安装床头灯

很多人认为床头灯会给孩子带来方便,但床头灯都有 频闪的缺点 ,时间久了会对孩子的眼睛带来损伤,而且孩子不可避免地躺着看书,容易引起眼肌疲劳,最后引起近视。

孩子视力下降是因为室内光污染!如何保护孩子视力?

如果一定要安装床头灯话,首先安装的位置灯光不能直射孩子的眼睛,其次孩子在枕头上侧躺时应该看不到灯头。