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甲亢患者,如何选择碘饮食?

2021-06-19 23:39:14


哪些甲亢患者需要低碘饮食呢?临床上,甲状腺疾病患者若表现为甲状腺结节、毒性弥漫性甲状腺肿(甲亢)、甲状腺癌以及桥本氏甲状腺炎,则需要低碘饮食。


什么是甲亢?

甲状腺毒症是指血循环中甲状腺激素过多,引起以神经、循环、消化系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

其中由于甲状腺体本身功能亢进、合成和分泌甲状腺激素增加所导致的甲状腺毒症称为甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism)简称甲亢。

引起甲亢病因包括: Graves病、多结节性甲状腺肿伴甲亢(毒性多结节性甲状腺肿)、甲状腺自主性高功能腺瘤、垂体性甲亢等,其中以Graves病最为常见,占所有甲亢的85%左右。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

症状主要有: 易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力怕热、多汗消瘦、食欲亢进、大便便次增多或腹泻,女性月经稀少 。可伴有周期性麻痹、甲亢性疾病。

得了甲亢如何治疗?

目前,关于甲亢的临床治疗,常用的治疗方法有3种:抗甲状腺药物治疗:放射碘治疗;手术治疗。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

一旦确诊甲亢,应该综合评估患者的实际情况,结合患者的身体状况,制定个性化的治疗方案,确保临床疗效。

甲亢患者饮食原则

1、少量多餐

甲亢患者常伴有消化功能紊乱,肠道吸收营养的能力下降,因此,建议甲亢患者改变三餐制,每天饮食增加到5-7餐,坚持少量多餐,切勿暴饮暴食,防止因机体代谢加快所致的精神不振及乏力等症状。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

2、补充蛋白质

甲亢病以代谢高为主要表现,为弥补机体代谢损耗,可以多吃富含高蛋白的食物。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

3、补水

与正常人相比,甲亢患者流汗多,每天补水量应该增加方可维持机体代谢水平。

4、避免过度纤维素

甲亢患者,如何选择碘饮食?

甲亢因甲状腺激素分泌过多所致,相比一般人肠胃蠕动快,容易出现腹泻、腹胀等消化道症状。纤维素食物会加速肠胃蠕动。因此,甲亢患者应该限制纤维素摄入,以免引起腹泻。

5、避免吃高碘食物

甲亢患者体内的碘含量较高,为了避免病情加重,需限制高碘食物的摄入量。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

6、基本原则

甲亢患者基本饮食原则如下: 高蛋白、高热量饮食;增加餐次,减轻负氮平衡,控制体重下降;减少刺激性食物,杜绝茶、酒与咖啡;补充综合维生素,补水。

碘食物选择

并非所有的甲亢疾病都需要禁碘或者是不补碘。哪些甲亢患者需要低碘饮食呢?临床上,甲状腺疾病患者若表现为甲状腺结节、毒性弥漫性甲状腺肿(甲亢)、甲状腺癌以及桥本氏甲状腺炎,则需要低碘饮食。

海带、紫菜、海鲜等海产品以及昆布、夏枯草、海藻等药物都是含碘量高的食物。

甲亢患者,如何选择碘饮食?

甲亢患者若是需要补碘,需要补多少呢?

对于正常成人,每天最低碘生理需求是75毫克,世界卫生组织、国际控制碘缺乏病理事会以及联合国儿童基金会等一些国际组织认为,正常成年人每天平均摄入碘含量在150毫克左右为佳,婴幼儿、学前儿童90毫克,12岁以下学龄前儿童120毫克,哺乳期与孕期妇女200毫克。

成人每天摄入碘盐6-8克便可以获得120-150毫克碘,完全是可以满足成年人生理需求的。

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