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人逃不过自然,但养生就不一定了

2021-09-07 22:08:05


这篇文章打着黄帝与岐伯之对话的幌子,回答了一些关于人生的疑惑:1.人能活多久?


在《伤寒论》的研究中,我们越来越意识到《黄帝内经》的重要性。越来越觉得中医是离不开的。关于健康,这一切都在公开的书中,但我们仍在努力寻找如何让自己更健康。

黄帝的开篇书说了什么?

我们知道,第一种叫做古代天真理论。这是关于生活的一章。读完之后,人们会越来越深刻地感受和欣赏自己的生活。

这篇文章打着黄帝与岐伯之对话的幌子,回答了一些关于人生的疑惑:

1.人能活多久?

现代研究表明,人可以活到120岁。但岐伯在2000年前回答说,人可以“百年”。中国人对于生命探索的热情和精准,不亚于所有现代科技。

2.人怎么能活到一百岁?

人要活到100岁,就要“学阴阳,与时俱进,饮食有规律,生活有规律,不要过劳”。什么意思?既要知阴阳之道,又要守阴阳之道,掌握调和之法,饮食适度,生活规律,不要过度劳累。只有这样,你才能用你的身心去相互适应,你才能过好你的生活,度过你的百年华诞。另一方面,人们不应该违背自然,否则你不会活到100岁。

3.人生是一个怎样的过程?

在《内经》中,它非常具体和明确:

一名七岁的女子有强健的肾脏和较长的牙齿。而二七天癸,任脉通,太冲动盛,月事至时下,所以生儿育女。三七的肾气一般,所以它的真牙是极生极长的。四七筋骨强,长发壮身。五七阳明脉衰,面开始烧,发开始落。六七三阳脉衰于上半身,面焦,发始白。七七仁脉空,太冲脉弱,天疲,地道不通,故形不佳,无子。

祖先是如此强大,他们可以用三言两语看透人生。什么时候生牙,什么时候生孩子,什么时候更年期,都很清楚。人真的像草木,有春夏秋冬。

4.五行和跳出三界有例外吗?

比如60岁可以生孩子;比如那些活了六代的人?没错。然而是有条件的,普通人却遥不可及。什么条件?能够“举天地,抓阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉合一”已经是一个层次的现实,不是辟谷就能创造出来的。是一种掌握天地阴阳变化规律,能够调整呼吸,吸收纯净清透的空气,孤傲独处,保持精神在内,锻炼身体,使骨骼、肌肉和全身高度协调,寿命相同。也许一千年后遇见一个人还不错。很多凡人,不谈养生,就能长寿,这真的纯粹是天生的天赋和机缘巧合。