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秋冬季,心脑血管如何保护?

2021-10-12 13:46:24


秋冬天以凉寒为主,伴随着湿、霾、雾、露,整体均以阴寒之气主兴。


进入下半年,节气从温转凉,进而到冬天之寒。秋冬天以凉寒为主,伴随着湿、霾、雾、露,整体均以阴寒之气主兴。

人为天地之中,行三才之德,而人体之贵,莫不气血二字,而中医有言“气为血之帅”,“血无气不行,气无血不附”,此本言也。

心主血,肺主气,气血者,本源在心肺。秋冬季阴寒之气易伤心伤肺,损心肺之阳能,耗心肺之阳质,故秋冬季,心肺多弱、气血多损。

西医认为,脑内神经控制全身,脑供血是重中之重,而脑部供血,依靠全身气血之行,若全身气血生成、流动受阻,那么脑供血自然有损,而心脏供血亦复如是。

脾为气血之源,肾为气血之固,秋冬季做好脾肾的保养,对于气血的生成和巩固具有十分重要的意义。


一天之计在于晨

一年之计在于春

若想春来好与妙

秋冬保养忘不了

保护脾肾养气血

全身血管自然好

气血兴旺气色发

一年四季乐逍遥