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如何养生?印江举办健康知识讲座

2021-10-12 14:18:05


通过举办“养生保健”科普知识讲座,提升了老年人对各种疾病的认识,增强了老年人对慢性疾病的预防能力,老年学员表示非常喜欢这种讲座活动。


为增强老年人对健康知识的了解,提高老年人的自我保健意识,10月8日,印江土家族苗族自治县科协联合县中医院、老年大学开展2021年“养生保健”科普知识讲座。讲座有40名老年学员参加。

如何养生?印江举办健康知识讲座

讲座由全国基层名老中医药传承专家、县中医院原副院长杨光银为老人普及养生保健知识。杨光银从蛋白质、脂肪、碳水化合物等七大营养素的作用及日常生活中该如何摄取相关营养等方面讲解了养生保健知识,并与老年学员进行保健知识问答互动。

通过举办“养生保健”科普知识讲座,提升了老年人对各种疾病的认识,增强了老年人对慢性疾病的预防能力,老年学员表示非常喜欢这种讲座活动。