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类风湿病床上锻炼法,及类风湿性关节炎全身疼痛医案

2022-01-11 07:11:06


风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者做一些床上功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。


随着寒露节气的来临,各地气温骤降,此时就不适合再“秋冻”了,尤其是那些喜欢赤膊上阵的人们要注意,凉气最易在此时侵入体内,痛到让你怀疑人生的风湿病,此时正是高发期。

类风湿病床上锻炼法,及类风湿性关节炎全身疼痛医案

风湿病是常见病、多发病,且缠绵难愈,中医称之为痹病。寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要。

风湿病的冬天保健方法。

饮食方面,要控制生冷油腻食物,生冷油腻食物使脾运化功能减退,为中焦湿气来源之因也, 湿为众邪之党魁, 天气骤降, 则对关节有较强的刺激作用而关节疼痛。因此,患者要生冷油腻食物。

合理科学养生, 适度运动。早睡早起,6点起床,煅炼一小时,晚IO点以前必须睡。早上阳气充足, 早起锻炼促进全身经络疏通,气血冲和,通则不痛也。

风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者做一些床上功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。"床上八段锦"乃为良法。

搓腰眼:两手心搓热,紧按后腰部用力向下尾闾部上下30次。

揉腹:用两手心揉腹,在脐孔周围自左至右、自右至左做圈状揉按。

搓脚心:搓脚心涌泉穴各80次。

干沐浴(自我按摩):浴手、浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。

鸣天鼓:用两手掌心紧按两耳孔,两手中间二指轻击后头枕骨十几次。

旋眼睛:两眼向上左右旋转各5-6次。

叩齿:上下牙齿互相轻叩击30多次。

鼓颐:闭口咬牙,口内如含物,用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时,口内多生津液,等津液满口时再分三口慢慢下咽。



病情稳定,关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。

类风湿病床上锻炼法,及类风湿性关节炎全身疼痛医案

关于风湿病之治疗,西医激素止痛药损害肝肾,刺激脾胃 ,尽量用中医中药方法。

举例吾治疗 类风湿性关节炎全身疼痛医案。

张某, 49岁,江西南昌人。20年月1日20日初诊。患类风湿性关节炎15余年,平素腰部肩膝踝关节疼痛,19年12月初因感冒在南昌本地社区门诊点滴头孢类抗生素后,感冒症状消失,全身关节疼痛更加明显,又在该门诊服用扶他林,莱茀来特片等西药,产生咽喉气闷,心悸而胸膈饱满症状,遂由朋友介绍来门诊用中医治疗。


刻诊见面色消瘦,精神疲惫,全身关节疼痛而腰部更甚,畏风怕冷,活动不利,晨起行动难,无汗出,双手指关节肥大、僵硬,形似“鸡爪”,不能紧握。头晕耳鸣、胸满,有气往咽喉上冲感觉,咳嗽,心悸,失眠,口干,纳差,大便时结时溏,舌苔白腻,脉弦细无力。此症乃元气亏虚,风寒湿邪侵入五脏心肝脾肺肾而致以上诸症。一诊中药处方十剂,红景天30g麦冬10g北五味10g黄芪60g红参30g鸡内金15g焦四仙各15g当归20g白术40g九头狮子草20g炮附片15g清半夏10g炒枣仁15g茯苓15g柴胡3g十剂。针刺处方,以引气归元针组合,脐针坎坤震位进针为主穴,伍腹四关,上下风湿点归配穴,一天2次,年前住下宾馆连续3天治疗。嘱一付药煎二次,药汁混合一起分三分饭后热服,早睡早起,早起煅炼半小时,生冷油腻不吃,水果蒸热吃。


初六二诊,服药后大便溏稀,一天4次,各症状消失大半,咳嗽胸闷基本消失,睡眠好很多,精神倍增,怕风寒稍有,各关节疼痛减轻,腰部疼痛缓解大半,效不更方,原方加固脂继用十剂,以后后效而善其后。

类风湿病床上锻炼法,及类风湿性关节炎全身疼痛医案

案评;本患患类风湿多年,其邪气已长驻脏腑而元气已衰,今又点滴头孢类,更使风寒湿之邪剩人体元气之衰而入侵五脏为甚,新旧之贼为患,那有不产生以上诸症等。 今余用黄芪人参大补元气以镇守其元神;伍附片九头狮子草为先锋使,通行诸经,解诸脏之风寒湿邪而有夺关以斩将之能 ; 用大量白术以利腰脐而以解肾之郁,伍四仙内金类,镇守中宫以保粮草之无忧 ; 用麦冬五味红景天枣仁类而解心肺之邪 ; 加半夏陈皮茯苓而解中焦湿邪之郁 ; 而用当归伍柴胡解其肝之风邪。方二针刺更以引气归原伍脐针坎坤震,更使人之元气得以康复而风寒湿邪侵入五脏而解,此乃天君得其泰然而生化源源之不息,风寒湿邪何以在人之身安其寨,人之所谓类风湿关节炎,何忧哉!