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简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

2022-01-11 13:50:20


如果您对今天这款育儿早餐也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧,笔者相信,您的孩子也会非常爱吃哦。


大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

在我们的日常生活中,

但凡只要提及育儿的三餐辅食,

相信很多父母都会尤为的看重。

尤其是对于三餐之中最重要的早餐来说,

简单营养又健康的搭配,

已然成为大部分父母所倡导的理念。

就拿笔者来说,

自己对于家中孩子的早餐就非常重视,

无论是款式的多样性还是食材搭配的丰富性,

自己总能很好的拿捏孩子的口味。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

就拿今天分享的这款皮蛋瘦肉粥来说,

鲜香的质感相信对于大部分孩子而言应该非常喜欢。

而且这还是一款肉食粥羹,

相信单单是这样一点特色,

就足以让大部分孩子喜爱有加了。

如果您对今天这款育儿早餐也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

【美食名称】:皮蛋瘦肉粥。

【准备原料】:皮蛋两个,猪里脊或者牛里脊80g,白米120g,葱花少许,两勺料酒,8g淀粉,盐3克,鸡精1克。


简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

第一步:首先把准备好的里脊肉片成薄片,装入一个碗中,加入料酒,2克食用盐,淀粉,戴上一次性手套,反复揉捏30秒后,腌制十分钟被备用。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

第二步:准备一口砂锅,先加入大米重量2.5倍的清水,大火煮沸之后,把清洗干净的大米倒入其中,稍微搅拌几下,盖上盖用小火焖煮至微微粘稠的粥羹;然后把准备好的肉片放入其中,稍微搅拌几下,盖上盖继续焖煮六分钟。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

第三步:之后把切成块的皮蛋倒入锅中,加入少许的食用油,一克的盐和鸡精均匀搅拌,继续炖煮5分钟左右,就可以撒些葱花,出锅品尝了。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

相对于今天这款育儿美食来说,

你是不是感觉还算不错呢?

如果您对今天这款育儿早餐也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧,

笔者相信,您的孩子也会非常爱吃哦。

简单3步就能完成的皮蛋瘦肉粥,肉嫩鲜香有营养,家中孩子特爱吃

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

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