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脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

2021-05-05 00:02:55


这肯定就是答案”广电君相信,这个生活中的小细节就是老红军的养生秘诀之一。


脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

都说亚洲有四大“邪术”

韩国整容术、日本化妆术、泰国变性术

和……中国P图术!

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

美白、淡斑、去皱纹

调肤、磨皮、V字脸

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

无尽岁月的锤炼,生活百态的痕迹

伴随着年龄的增长,都将一一显现

松弛、下垂、皮肤暗沉.....

再也不能像婴儿的皮肤一样嫩滑

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

SKII

前男友面膜

珍珠粉

贵妇膏

......

始终坚信,只有懒女人没有丑女人!

几斤几斤的粉往脸上扑

脸上像个调色盘

一旦卸妆

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

俗话说,七分靠养三分靠妆

保养抗衰,是你们女人和我们男人

共同需要深耕的课题

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

除了外用内调的保养方式外,今天广电君再给大家聊聊“勤用脑抗衰老”这件事儿!当然,只有身体年轻了,才能承载我们这貌美的颜值啦~

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

金灿灿的油菜花,就像一片片金黄色的海洋,在春光的抚慰下美丽绽放…… 这些天,微信朋友圈嗮出的那一张张春意盎然的靓图,让身居都市高楼大厦中的人们怦然心动、向往不已。周末,伴着明媚的阳光,广电君和朋友们邀约来到成都植物园,在鸟语花香的美景中零距离地感受着春的气息。走在园内的小道上,广电君忽然闻到一阵扑鼻芬芳。走近一看,原来是一个种着各种美丽花卉的花坛。

“老头子,你说这个花是桃花我看不像哦,咋有点像红梅花喃?你赶紧打开手机微信,用识花君那个软件扫一下,看看到底是什么花。”这时,不远处一对老年夫妇的对话引起广电君的兴趣。“这个识花软件广电君也是不久前才听人推荐过的,但还没有使用过。这两位老年人不简单哦,学习新生事物的能力值得点赞!”

这时,只见大爷从兜里掏出手机,用镜头对准花朵开始识别起花来,而他老伴则蹲在旁边,用一个小本子认真地记录着。见此情景,广电君紧走两步了凑过去,一边观看老人的操作一边和他攀谈起来。一番龙门阵摆下来,广电君了解到,原来,这对老年夫妇都已经80多岁了,退休前都在一家科研单位从事技术工作。

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

“我俩身体都还将就,虽然有多年的高血压,但现在医疗条件越来越好,社区又有家庭医生,我们也一直规律地服用降压药,所以生活质量没有受到影响。说到养生,也没有什么特别的地方,可能是过去职业的缘故,活到老学到老,一直都很喜欢读书学习,对新科技的使用也愿意去开动脑筋尝尝鲜。如滴滴打车、微信支付现在都成了生活的必需品了。”这位太婆口直心快,开朗的性格溢于言表。

爱读书学习,勤于动脑,这在许多人的眼中或许是年轻人的事了。然而,作为80多岁的老人拥有如此习惯,着实令人刮目相看。“这会不会就是两位老人的养生秘诀呢?”广电君不由自主回忆起几年前采访一位99位老红军的事来。记得当时这位老红军身体非常健康,耳聪目明,同他握手会感到很有力量,根本想象不到这竟是一位世纪老人。

更令人印象深刻的是,这位老红军记忆力惊人,40年前发生的事连细节都能娓娓道来。“如此强大的脑力,这位99岁老红军是怎样锻炼出来的呢?”广电君开始在记忆中搜索答案。“他长期坚持学习,每天要读8份报纸。这肯定就是答案”广电君相信,这个生活中的小细节就是老红军的养生秘诀之一。

脑子是个好东西!这样操作还能延缓衰老

那么,爱动脑勤学习,是否真的能给人带来健康呢?答案是肯定的。古今中外许多长寿的名人都专注事业,热爱研究,勤于动脑,思维敏捷,想象力丰富。一生酷爱读书的思想家墨子寿至92岁,医学家孙思邈编写《千金翼方》时已经70岁,专注高级神经生理学研究的巴甫洛夫于84岁提出“巴甫洛夫学说”,而作家雨果、哲学家罗素、文学巨匠托尔斯泰等也都是有名的寿星,他们都享受到了勤动脑给自己带来的益处。

司马迁曾说:“脑不用则废,用之则振,振则生,生则足。”现代医学研究表明,开动脑筋,给大脑以良性刺激,能使大脑皮层中主管思考领域的神经细胞间形成新的联系,使思维活动更加敏锐灵活,能够推迟和延缓脑细胞的老化过程。同时,勤于用脑的人,能使大脑增加释放脑啡呔等特殊的生化物质,脑内核糖核酸的含量比一般人的平均水平要高。

为此,建议朋友们在认真工作之余,多看书学习、多动脑思考,不仅能增长知识、拓宽视野,还可以不断刺激大脑,驱散不良情绪,对健康大有裨益。