乳房有肿块先别慌，可能是因为它
2022-06-22 22:56:33
3. 乳腺纤维腺瘤 很多年轻女生都会摸到自己乳房中有一个光滑的椭圆形或圆形肿块，很容易被推动。
对女生来说，“乳房有肿块”这件事特别容易引起危机感。
一旦摸到，就开始担心自己是不是得了什么病。
其实乳房有肿块是很常见的！
有些根本不需要治疗，重点是要知道自己乳房的肿块属于哪种情况。
三、 想预防乳腺癌，要做到这些
不要随便按摩，如果手法不当反而会损伤乳房组织。
注意饮食，少吃高糖、高脂食物。
拒绝饮酒、吸烟。研究表明，主动及被动吸烟量大、孕期吸烟都是乳腺癌的危险因素。
规律运动及控制体重，可以降低乳腺癌的发病危险。
定期进行乳腺癌筛查。
► 对于普通健康人群：
• 70岁以上每1~2年1次乳腺X线检查。
► 对于高危人群：
•家族有乳腺癌遗传倾向，或以前有乳腺疾病并诊断为“乳腺导管或小叶不典型增生”或“原位癌患者”，或30岁前接受过胸部放疗。
•推荐起始年龄更早（<40岁）开展乳腺筛查。每年1次乳腺X线检查。每6~12个月1次乳腺超声检查。每6~12个月1次乳腺体检。必要时每年1次乳腺增强MRI。