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培养好习惯,类风湿关节炎是可以战胜的

2022-07-01 20:18:24


类风湿关节炎的临床表现可参考百度百科,我在2015年出现如下症状:1、右侧肩颈僵硬且疼痛2、晨僵持续4小时左右3、左腕肿胀,活动受限4、双脚跖骨部位触痛,肿胀,大脚骨增大5、右手小拇指关节肿胀发热6、左手大拇指轻轻掰一下便开始肿痛7、天气寒


一位类风湿关节炎女孩的治病过程


如何发现并确诊类风湿关节炎?


类风湿关节炎的临床表现可参考百度百科,我在2015年出现如下症状:

1、右侧肩颈僵硬且疼痛

2、晨僵持续4小时左右

3、左腕肿胀,活动受限

4、双脚跖骨部位触痛,肿胀,大脚骨增大

5、右手小拇指关节肿胀发热

6、左手大拇指轻轻掰一下便开始肿痛

7、天气寒冷时右手掌根部位疼痛


科室1:推拿理疗科

目的:治疗肩颈

时间:2015年4月-5月

在未确诊为类风湿关节炎时,先去推拿理疗科治“颈椎病”,X光片显示颈椎反曲,所以当时认为肩颈疼痛是电脑办公引起的,医生整骨推拿后病情会有所缓解,但几日后还是一样痛苦。颈椎的疼痛真的很影响睡眠质量,为了治疗颈椎病,花了近2k买一个医学颈椎枕头,配合睡前颈椎运动治疗,半个月后肩颈的疼痛确实改善许多,但每晚睡觉都依赖该枕头。


科室2:骨科

目的:治疗手腕

时间:2015年6月

治疗肩颈期间还到骨科看手腕,拍完X光片、CT后,门诊医生说这手没得救了。后来挂了骨科专家号,拍了左手的核磁共振,左腕关节腔内积液过多,且滑膜有被侵蚀成网筛状;验了尿酸、类风湿因子等指标,专家称可排除痛风,但仍无法从片子里判断出病症,需要做关节镜再仔细查看。

准备住院期间,自己开始怀疑是类风湿关节炎,但当时还没有把一系列症状联系起来,哪里痛治哪里。


肿胀的左腕及医院的检查报告


右手及核磁结果

科室3:康复科

目的:治疗手腕

时间:2015年8月

关节镜手术切除了左腕滑膜,使用麻醉后手肿得厉害,在康复科做理疗消肿。消肿后继续在康复科进行腕部的复健,疼痛指数大于手术前,有点后悔做手术,还留下小小的疤痕。


科室4:风湿免疫科

目的:治疗类风湿

时间:2015年9月

确诊后换了一家医院治疗,离工作单位和住所近些,但复健因此而中断。吸取前次的教训,这次直接找风湿免疫科的专家,换了家医院,血液指标都需要重新检测,超级心疼自己的血。医生开的药药效很好,很快身体各个部位的疼痛感都消失。


科室5:网络问诊

目的:根治类风湿

时间:2015年11月

身体各部位的疼痛感虽然减少,但自己内心清楚,这只是用药物暂时控制住了病情。无论怎么搜索,始终没有找到根治类风湿关节炎的满意答案,直到有一天听到“荔枝FM”电台里一个人的分享。反复听了很多遍,读了他的文章,尝试了他推崇的大剂量“姜枣汤”终于下定决心,停药。停药半月后,双手又疼痛起来,无奈之下尝试网络问诊。网络问诊需要填写问诊单,反思自己的行为习惯,分析疾病产生的原因,问诊单合格后才能够进行问诊,要求好严格。




找不到当时的问诊单了,大致回忆下自己的生病史。

疾病回忆录:

高中时期,学校宿舍不准用电吹风,为了图方便,有时洗完头直接用干毛巾包着湿头发睡。

2012年4月的雨季,有一天起床后发现右肩膀疼痛,肩关节活动受限,内衣带都无法扣住。忍着几天后恢复正常,便没有理睬。

2012年6月,早起后发现右肩膀疼痛,左手无力,用被子接水喝杯子都握不住,砸了一地。下午要考试,于是校医在大臂部位拔罐,拔出紫色的圈圈后跟我说是湿气太重引起的。忍痛写完考卷,病好了,也米有继续就诊。

2012年至2013年期间,每学期的考试必去空调教室,经常熬夜,发低烧就吃白加黑,吃了感冒药还是控制不住流清涕。经常上火,额头长了很多闭口粉刺和痘痘,嘴里也经常溃疡。

2014年,右手腕疼痛,猜测是手机太重,便停止在床上玩手机,办了张健身卡,去了一个月的瑜伽就再也没去健身了。暑假期间嘴唇长疱疹,嘴肿得跟香肠一样,涂了好几天的阿昔洛韦才好。


问诊结果:治类风湿关节炎,先养脾胃。

问诊结果令我瞠目结舌,这不等于没回答吗?


问诊结束后的治疗:

中心思想:养脾胃,趋温避寒。


我的类风湿关节炎治疗过程


右手小拇指肿胀消失

近况反思:

历史总是惊人得相似。

每年春季是胃病复发季节,进入夏季后肠胃问题好转,但关节问题加重,肿胀明显。只有2017年暑期没有感觉疼痛,说明2016年以及2017上半年保养工作做得较好。

手术前

2015.04.25  C反应蛋白=10.00  血沉=17

2015.04.27  RF=110

2015.07.21  RF=72

手术后

2015.09.25  血沉=2

近况

2018.07.26 C反应蛋白 <3.23 血沉=4   RF=145.00

近况数值比2015年底治疗后要高,需继续加强治疗。

饮食:粥,七分饱;忌海鲜,包括鱼、虾。

运动:瑜伽、慢跑,多出汗

作息:23点前入睡

环境:尽量避免空调房,带好外套。