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乡下老郎中的养生方,一个梨子一把野菜煮水,止咳润肺太好用

2022-07-01 20:41:51


大家这款梨子鱼腥草养生汤就做好了,我们来尝一下,有梨子的酥甜也有鱼腥草的清香味,味道还是相当好喝的,大家不妨做来喝一喝,如果你觉得对你有用,别忘记点赞评论转发收藏。


Hello,大家好,我是农民营养师聊养生。

乡下老郎中的养生方,一个梨子一把野菜煮水,止咳润肺太好用

梨子是一种我们熟悉的水果,它是一种野菜叫鱼腥草,这两种食材对我们健康养生有啥作用呢?

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朋友们你们知道梨子还可以和鱼腥草煮水吗,你们知道梨子和鱼腥草煮水有啥价值吗?今天我们就一起来了解一下,如果你觉得我说得对你健康有用,还请你给我点一个一圈三连,这样会让更多的人看到,你将功德无量。

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梨子,又名“快果”“玉乳”“蜜父”,果肉肥嫩多汁,香甜可口,曾经被誉为“百果之宗”,故又有“果宗”之称,我国最有名的梨子要数天津鸭梨,山东莱阳梨,天山雪梨,安微砀山酥梨。

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这个食材可能还有好多人不认识它,不过随着人们对野菜越来越喜欢,这种野菜现在在菜市场也是常见到的,也有人们专业种植它的,它的学名叫鱼腥草,也有叫折耳根,猪鼻拱,狗贴耳,大家有没有觉得这些名字听起来有些怪怪的,不知道朋友们你们叫它什么名字呢?

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这两种食材可不可以单独食用呢,当然是可以的,梨子我们一般都把它作为鲜水果吃,而这个鱼腥草我们常常把它做成凉拌菜来吃,但你知道把梨子和鱼腥草煮水来喝,解决我们生活中一大烦恼,那怎么做的呢,别走开帮个忙,点个赞我们接着往下看。

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大家有没有发现今年的春天和往年春天有点不一样哟,气温上升得有点让人反应不过来,所以这种反常的天气很容易让我身体出现问题,因此这段时间有许多人就有咳的问题,白天晚上都咳,咳出来的痰还是黄黄的,有这种情况的朋友你可要看好了,或许这款养生汤对你有帮助。

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我们准备好一个生梨大约250克,洗净,连皮切块去掉里边的核。

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鱼腥草60克洗净切成小段装盘待用

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把切好的梨和鱼腥草一起放入锅中,加入适量的冰糖,加入适量的水大火把它烧开,小火再把它煮至烂熟就可以了。

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大家这款梨子鱼腥草养生汤就做好了,我们来尝一下,有梨子的酥甜也有鱼腥草的清香味,味道还是相当好喝的,大家不妨做来喝一喝,如果你觉得对你有用,别忘记点赞评论转发收藏。

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具体应用请遵当地专业人士指导运用,我是农民营养师聊养生,大家可以关注我了解更多的养生知识,记得点赞评论转发收藏,我们下期再见,拜拜。本内容仅供参考,任何疾病的治疗请遵医嘱。