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投篮应该这么投才对,而且准!美国篮球训练师教你怎么投篮!

2022-08-03 23:40:54


托球手势托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,你可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。


为什么你的投篮一直都不准?

因为你差了这么一套投篮分析图!

转给你身边那些投篮不准的兄弟吧!

托球手势

托球时,

拇指对应左外沿,小指对应右外沿,

你可以形象的说“这两个手指就是炮架”,

那么食指就是大炮,正对篮筐中心。

出手手型

拇指跟小指对应篮筐两侧,

食指对篮筐中心。

出手完成之后

要确认手肘要高过你的眼睛

这个动作非常的重要

因为球飞行的轨迹如果越漂亮

那么球进篮框的几率就越大

投篮发力示例图