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[ 得到 ] 每日听本书《零秒思考》,你应该学会的零秒思考

2022-08-04 02:16:51


(类似于平常两节课写一篇作文却写不完,考试时最多30分钟就可以完成)2)掌握零秒思考的关键点深挖洞 - 对想到的问题进行不断地深入思考,从1页的想法延伸到2页3页.....,把话题里面的内容变成话题,进行不断的思考,完全想透这个问题。


本文是[得到]APP中每日听本书栏目, 《零秒思考》| 成甲解读 相关笔记,如有侵权,请告知删除 - 2018.1.6

像麦肯锡一样思考,作者赤羽熊二,日本咨询师,麦肯锡韩国分公司创始人。

每天花十分钟的时间写十个笔记,晚上整理。通过这个方法可以有效的提高自己的思考力


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如何提高思考力?

1)零秒思考的方法

零秒思考就是把头脑中的想法(按照要求)一一写出来
具体的做法:
1)准备一张A4纸,横放在桌面上,
2)在纸的左上角写下头脑中的想法作为标题,在旁边写下日期
3)在标题下面画一条横线作为分割,在横线下面,写下自己关于这个问题的思考

整个过程控制在一分钟之内完成

标题:

标题最好问题化,变成疑问句的形式。
一个标题一张纸。
有想法就写,不要害怕重复。(如果有相同的疑问,则表示对这个问题理解不够透彻或者对自己的想法不放心)
想法重复时,换一张纸重新写,不要找之前的想法进行补充

内容:

每条内容字数不能太少,大概20~40个字,可通过这些【条件(环境),谁,做什么(怎么做),产生的结果】来组织语言。
行数不能太多,一般4-6行,如果太多,往往是没有抓住重点,重点内容和非重点内容混合在一起,思路依然不够清晰。

时间:

必须控制在一分钟之内。时间短所以可以随时抓住灵感记录自己的想法。如果没有时间限制,则没有执行力。(类似于平常两节课写一篇作文却写不完,考试时最多30分钟就可以完成)

2)掌握零秒思考的关键点

深挖洞 - 对想到的问题进行不断地深入思考,从1页的想法延伸到2页3页.....,把话题里面的内容变成话题,进行不断的思考,完全想透这个问题。类似于树状思维,一级一级思考

广积量 - 把一个问题从不同的角度去思考,把这个问题相关的因素和角度进行全方位无死角的迪考。网状思维,对问题不同角度的剖析

再回顾 - 回顾笔记,作者的建议,“036回顾法”,0 - 平常不用回顾,收起来就好,有想法就记录下来,3 - 3个月后回顾一下笔记,3个月的时间人关于同一个问题的想法会改变或者产生新的想法,这个时候进行一下梳理。6 - 6个月后再回顾笔记,这个时候,当时的问题现在已经有了结果,你做了什么,事态是如何演变的,,这个时候你已经对这个问题考虑透了,之后就可以不用继续回顾了,因为你已经把需要学习的东西完全吸收了,对你产生的价值也已经足够大了,所以可以不必继续回顾了。

3)零秒思考为什么会起作用

深入思考就是要归纳总结,然而大多数人一想到归纳总结,反而写不出东西,不刻意归纳总结而是把自己想到的东西原封不动的写下来,这样思考能力得到提升。

1—— 大脑最多同时记住4个组块的信息,如果超过4个大脑就处理不过来,但并不是处理不了。把大脑思考的浮现的东西写在A4纸上,会减轻大脑的压力,更加清晰明了,有助于深入思考。

2—— 想要把一个习惯坚持下来,就要把这个习惯做起来很容易,对自身没有什么影响,这样习惯更像是一种本能,而不需要刻意的联系,才能坚持。利用1分钟写4-6行字,这样的事情对大多数人是没有压力的,刚开始也许不习惯,坚持久了,就会看到效果。

3——零秒思考通过一个可视化的过程,把大脑浮现的想法,通过问题的形式,进行回答,更加有助于深入思考。