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男人喝茶有什么好处?

2021-04-06 00:27:22


往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神,其实茶不仅仅起到提神作用,还能醒脑,有助于提高短时记忆能力。


前几天小编发了女人喝茶有什么好处之后,男同胞们纷纷喊话小魏要出一期男人喝茶的好处,说到男人喝茶的好处,那可多了,今天小魏就来跟大家做个总结。


男人喝茶有什么好处?


01)减少由吸烟引起的伤害


据研究显示,不管是喝红茶,还是喝绿茶,有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害。


这个相信大家会比较关心,毕竟抽烟的大部分都是男的,想戒掉又不是一件容易的事,但是饮茶只能作为一种辅助的方式,毕竟预防不是治疗啊!保持良好的生活习惯才能从根本上预防疾病。


男人喝茶有什么好处?


02)解油腻


男性朋友在饮食方面的摄入量,通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻,过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而茶叶中的多酚类物质在氧化后,转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用,可以解除油腻。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的。去茶城走上一圈,你会发现挺着个大大的啤酒肚的男人并不多见,是不是说明了什么呢?多喝点茶吧,啤酒肚是魅力值的一个减分项。


这个是小魏的亲身体验,有时候喝排骨汤油腻的时候,或者鱼腥味太重都感觉有点晕乎乎的,过后喝上一杯茶的话感觉会缓解一些。


男人喝茶有什么好处?


03)清除自由基


茶叶中含有丰富的茶多酚,这些物质能清除有害的自由基,抗氧化,改善人体生理功能,对高血压、高胆固醇等具有预防作用。观察一下身边长年经常喝茶的男性朋友,有没有发现都普遍显年轻?就算是上了年纪,皮肤也是润润的,不会起特别明显的皱纹,魅力值不减。

自由基大家可能会比较陌生,不过喜欢喝茶的小魏皮肤也是棒棒的哦。


男人喝茶有什么好处?


04)提高短时记忆能力


瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现,常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性,提高短时记忆能力。往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神,其实茶不仅仅起到提神作用,还能醒脑,有助于提高短时记忆能力。记性好的男性,才不会常常把各种纪念日忘记,魅力值继续上涨。

相信大家都有经常丢三落四的时候,喝茶其实可以降低这个概率哦。


男人喝茶有什么好处?


05)有助于安定情绪


茶叶中的茶氨酸被证实有安定情绪的作用,喝茶也往往使人更加镇定、清醒,而男人的情绪对健康很重要。


当你觉得烦躁的时候,不妨静下心来泡杯茶喝,你会感觉心静了不少,情绪当然也就稳定了许多。


其实喝茶的好处不止于此,还有很多在日常生活中潜移默化地影响着我们,你觉得在喝茶中有什么体会呢?欢迎留言和小编互动噢!