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膏方进补有三防

2021-04-06 02:17:08


独活寄生汤(膏):此方以补养气血的八珍汤,再加上一些补肝肾、祛风湿的药材构成,方中独活、秦艽、细辛、防风祛风湿,肉桂温阳止痛;并配伍桑寄生、牛膝、杜仲补肝肾、祛风湿;加四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)补气,四物汤补血,非常适合老年人肝肾亏


山西中医药大学附属医院治未病中心主任 陈燕清

三九来临,天寒地冻,最发愁的可能是老年人了。大部分老年人阳气不足,冬天腰腿疼、双下肢凉、行走无力;还有些人,一到冬天容易咳嗽、感冒,经久不愈。中医认为,这都是身体正气亏虚,以致邪气入侵所致。针对这种情况,传统医学早有方法,“冬令进补,来春打虎”,膏方就是进补的最佳选择。推荐两个适合三九寒天服用的膏方。

膏方进补有三防

独活寄生汤(膏):此方以补养气血的八珍汤,再加上一些补肝肾、祛风湿的药材构成,方中独活、秦艽、细辛、防风祛风湿,肉桂温阳止痛;并配伍桑寄生、牛膝、杜仲补肝肾、祛风湿;加四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)补气,四物汤补血,非常适合老年人肝肾亏虚、气血不足、寒湿内侵的腰腿疼。腰腿疼病史一般较长,可把独活寄生汤做成膏方服用。如果腰腿疼痛影响生活,也可采用小针刀的方法疏通经络,止痛效果立竿见影。平时多晒背补充阳气,晚上泡脚,按摩脚底涌泉穴。

益气防感膏:益气防感膏由补气基础方四君子汤加补卫固表的玉屏风散(防风、黄芪、白术)组成,能增强抵抗力。爱感冒的人群,还可结合督脉灸和三九贴提升身体正气。

膏方虽好,但不是人人皆宜,有服用禁忌。

防“闭门留寇”。避免一味地补,不注意气血流通。在外邪未尽的情况下,不要过早应用补膏,以免留邪为患。

防“虚不受补”。对于慢性虚证的人群,不能骤补,应缓慢调养。补益膏方中,可加助运之品,以免过于滋腻伤了脾胃。

防“损阳耗津”。阳虚体质者忌清补,以免助阴损阳;阴津亏损的人群忌温补,以免助火伤阴。

特别指出,妊娠期最好禁用膏方。膏方不能通治百病,应在医生指导下合理服用。服膏方期间,忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性及不易消化的食物。▲