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晨读丨在逆境中学会坚强和乐观,是成年人的必修课

2021-04-06 02:21:04


也可以给自己设定一个小目标,无论当下的你有多沮丧,都要行动起来,规划一个适合自己的近期目标,然后坚持去执行它,完成它。


晨读丨在逆境中学会坚强和乐观,是成年人的必修课

Part.1

深夜十点,朋友发来一段语音消息,说自己现在心情很低落。职场和情场的双双失利,给了他沉重的打击。而随着心情的抑郁,身体状况开始逐渐出了问题。

他的声音听起来完全是有气无力的状态,“感觉人生好像失去了奋斗目标,像一只断了线的风筝,只能眼看着自己在一直往下掉,却无能为力” 。

思忖了许久,我对朋友说,我很理解他的感受,也很愿意听他倾诉心里的烦恼。但是等情绪过了以后,还是得好好振作起来。因为真正能拯救自己的人,只有自己。

正如有人所感慨的那样:人生有太多的不容易,你永远无法预知明天又会有什么风雨,但生活还要继续,路再难,也要走下去,我们必须如此。这听起来有些无奈,可对于每个身处困境中的人而言,却是唯一正确的选择。

就像在突然被黑暗笼罩的光景里,要想看到光,必须步履不停。只有坚持前行,不停下脚步,才有可能遇见希望与转机。

所以, 越是沮丧的时候,越不能任由自己沉沦,而要想办法,先将自己从深渊中奋力打捞出来。

Part.2

我的老乡阿水,父亲因病去世后,他为了帮母亲分担生活的压力,大学期间一直在勤工俭学。

好不容易毕了业,也攒了一些小钱,想做一些投资赚钱,没想到由于缺乏经验,一番下来,不仅赔光了所有积蓄,还背上了不少债务。在那之后,他开启了疯狂打工的模式。如今,几年过去了,在他的默默努力下,生活正在朝着越来越好的方向发展。

去年年底我回老家,刚好碰到阿水。他说,在那段时光里,一直支撑着他的,是内心深处的信念,“我始终认为,我可以有一段糟糕的经历,但绝对不可以过一个糟糕的人生”。

是啊, 自己想要的人生,要靠自己来成全。 没有闯不过的难关,没有迈不过的辛酸。只要你不放弃,那些令人难过的日子,总有一天会让你笑着说出来。

Part.3

不是每个人都生而强大,在遭遇困境的当下,会痛苦,会沮丧,其实是人之常情。但我们必须学会自我拯救,要相信,你是有力量有能力解决问题的。

很多人在低谷中,往往会选择忽略生活的细节。殊不知,在衣食住行的小事中,藏着治愈人心最好的方式。也可以给自己设定一个小目标,无论当下的你有多沮丧,都要行动起来,规划一个适合自己的近期目标,然后坚持去执行它,完成它。能坚持完成小目标,离大改变就不会太远。

即使说了好多的丧气话,也要一直努力生活啊,内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。你所热爱的东西,有一天一定会反过来拥抱你。

人生不易,在逆境中学会坚强和乐观,是成年人的必修课。期待每一个努力的你,都能扛过那些艰难的时光,迎来属于自己的春天。

来源:微信公众号“念念沐心”(ID:nnsg1021)

作者:灰灰

本期编辑:林佳萌

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