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护肤安心站|抗氧化——你需要尽早开始

2021-04-06 05:08:00


当我们的皮肤在与紫外线接触后或者熬夜过后,会产生大量的自由基,自由基则会加速我们肌肤胶原蛋白的流失,导致肤色暗沉、蜡黄,长此以往还会产生皱纹、斑等等,而这些就是衰老的痕迹,所以说,最终目的是为了延缓自身肌体的衰老,看起来比同龄人更加年轻。


护肤安心站|抗氧化——你需要尽早开始

抗氧化是什么?

抗氧化也就是抵抗自由基和抗老 。初中化学所学的氧化反应,一个切开的苹果暴露在空气中一会儿就会变红,同理我们的身体随着年龄的增长,与空气、紫外线、外界污染物的接触时间也是在不断增加的,这个过程中就会产生大量的自由基。

护肤安心站|抗氧化——你需要尽早开始

为什么需要抗氧化?

当我们的皮肤在与紫外线接触后或者熬夜过后,会产生大量的自由基,自由基则会加速我们肌肤胶原蛋白的流失,导致 肤色暗沉、蜡黄 ,长此以往还会产生 皱纹、斑 等等,而这些就是衰老的痕迹,所以说,最终目的是为了延缓自身肌体的衰老,看起来比同龄人更加年轻。

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如何抗氧化?

四个字“内调外养”

  1. 适量的体育运动,保持积极向上的心态
  2. 严格做好防晒,早睡早起别熬夜
  3. 少吃高油高糖食物,饮食清淡,多吃蔬菜水果
  4. 护肤品的选择上: 维C、虾青素、烟酰胺、熊果苷、传明酸 等可以 提亮肤色 的功效型产品。