泛览天下

阅读,看尽天下事

胃肠病养生「五原则」

2021-04-06 05:22:12


胃肠病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、急性肠炎、慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称“胃病”。


胃肠病包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、急性肠炎、慢性肠炎等诸多消化系统病症,老百姓习称“胃病”。俗语有“十人九胃病”的说法。

据世界卫生组织(WHO)统计,中国有1.2亿胃肠病患者,其中消化性溃疡发病率为10%,慢性胃炎发病率为30%,是当之无愧的“胃病大国”。

胃肠病尤其是慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎对健康的影响持久而广泛,如果长期得不到有效治疗或久治不愈,则会引起胃肠黏膜糜烂、溃疡、穿孔甚至癌变。

同时,作为常见病、多发病,胃肠病不仅本身使患病者承受身体上的痛苦,而且还会减少甚至阻断营养的吸收,减慢或阻滞毒素的排出,致使人体免疫力下降,引起贫血、糖尿病、肝胆疾病、性功能减退、心脑血管病等严重的并发症,可谓“胃肠一病,百病由生”。

金代名医李东垣明确提出“内伤脾胃,百病由生”。脾胃、胃肠为气血生化之源,是后天之本。

防治胃肠病、保养脾胃应遵守“素为主,八成饱,勿刺激,勤运动,莫忧愁”五大原则。

胃肠病养生「五原则」

胃肠病养生「五原则」

胃肠病养生「五原则」

胃肠病养生「五原则」

胃肠病养生「五原则」


胃肠病养生「五原则」