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北京儿童医院专家:面对沙尘天气,建议儿童这样做

2021-04-06 13:01:54


沙尘天气时不建议开窗通风,减少外环境中的颗粒物进入室内。


1.沙尘的成分及危害

沙尘天气不仅会造成交通受阻,还可降低工作和学习效率,甚至引起疾病发生。直径大于10微米的沙尘颗粒物大部分被阻留在鼻腔或口腔内,10微米以下的颗粒物可以进入鼻腔,7微米以下的颗粒物可以进入咽喉,5微米可以达到细支气管,2.5微米以下的颗粒物则可到达肺泡并沉积,进而入血液循环,沉积在各系统组织。沙尘颗粒物可通过饮食经消化道、接触黏膜皮肤进入机体。

2.沙尘天气对儿童有何特殊危害?

儿童特有的易感因素,如儿童身高矮,离地面更近;呼吸频率比成人快;体形小,体液储备少,耐受力差;好奇,多动,咬手习惯等。根据呼吸道的发育特点,儿童更容易受到污染物危害。

3.沙尘天气如何防护?

沙尘天气时不建议开窗通风,减少外环境中的颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器,减少室内颗粒物的污染。婴幼儿及儿童尽量减少户外活动,若出门建议佩戴合适的口罩。回家后洗脸、冲澡,以减少皮肤吸收有害物质。不在户外滞留时间过长,不在沙尘天气时锻炼身体。调节情绪,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡,少吃刺激性食物。

(总台央视记者 张萍)


(编辑 艾玖玫)