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手机控制了我

2021-04-16 07:44:02


我后来又在想,当我在准备拿手机的那一刻自己是怎么想的呢,动机又是什么,想来想去,有可能是“无法忍受的无聊”以及“逃避思考”所导致的。



手机控制了我


不知道从什么时候开始,一旦某个瞬间不知道干嘛了,我就会下意识的拿起手机,熟练的打开屏幕后,看看微信的群聊,看看朋友圈,又或是看看微博,看看知识星球,逛了一圈,就这样慢慢过去了二三十分钟,最后发现也没有多大意义,不管是什么内容过后早已忘得一干二净。并且一不注意过后又会“重蹈覆辙”,循环往复,真是逃过了短视频的魔咒,却又迷失在文字信息的洪流。


这实际上是一种言重的恶习,我无法控制手机,是手机完全控制了我,我以为它是我的工具,但实际上我是它的奴隶,也许从生理学的角度可以观察到,我的大脑的某处已经发生了病变。而且这种病变还无法用外力治愈的,只有靠自己觉悟去治疗,但它藏得又是如此隐蔽,直到现在我才发觉。


手机控制了我

我后来又在想,当我在准备拿手机的那一刻自己是怎么想的呢,动机又是什么,想来想去,有可能是“无法忍受的无聊”以及“逃避思考”所导致的。这正对应了我的两种情况,第一种是平时走路,吃饭,等电梯坐地铁等等的时候,我就像丢了魂一样不由自主的去摸向手机,好像我必须得用手机来填满我的这些空闲时间,我才能得到安心。


王小波曾说,忍受无聊是一种很高级的能力,我当时不以为然,但如今想来是无比的正确。我就是缺少这种能力,缺少这种能力来克服“无聊”。


手机控制了我

第二种是我在写东西的时候,有时候遇到一个坎,不知道该写什么,又或者想不起来某个例子,思路一下子断了,就会把手伸向手机寻求片刻的放松,选择了逃避,等回过神来,半小时已经过去。


王兴说:“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。”人性使然,几乎所有人都喜欢吸引人的东西,都喜欢有趣的人和事,可往往正是那些看似无聊的东西,才正是我们所需要花功夫去钻研学习的。大部分情况下这个过程是痛苦的,我们就会下意识选择逃避,放弃了思考。正应了那句:大道无趣,邪径幽深而迷人。


手机控制了我

我们的生活和工作已经离不开手机,所有支付及信息来源都需要手机,渐渐的我们好像被手机绑架了,正逐渐失去了自己人脑意识,我们忘记了生活原本的样子,忘记了身边的同学好友,忘记了自己的家人孩子,忘记欣赏春天路边的小草和花朵,忘记了自己所处的世界。


基于这种情况,我们平时工作时可以把手机放的远一些,一般在五步之外,不做完事情坚决不碰,出去运动也可以选择性不带,回来再统一处理,陪家人带小孩也是,尽量不带手机,把时间都给家里人,从虚拟回归现实,这样你的幸福感也会增强。


总之,生活,需要手机,但不止于手机。


手机控制了我