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如何清洁堵塞的毛孔?

2021-04-16 11:57:21


·不要重复洗脸,否则会洗掉过多的天然油脂,导致皮肤变得非常干燥。


如果你经常长痘,很可能是因为毛孔被污垢、油脂或灰尘堵塞了。毛孔的外观和实际大小是天生的,不可以改变,但是你可以用一些方法来深层清洁皮肤,去掉让毛孔看起来很明显的黑头。为了软化灰尘和污垢,你可以尝试在洗脸前蒸一蒸脸。但是,蒸脸不能太频繁,否则会导致皮肤变得干燥。你也可以用面膜或换肤产品来洁净皮肤。

1.蒸脸

用你喜欢的洁面乳洗脸。想让蒸脸起到最佳的效果,那就要先洗脸。之后蒸汽才能更深入毛孔,清除藏匿于毛孔深处的污垢和油脂。·蒸脸可能使皮肤干燥,变得更红,因此不适合干性皮肤或容易患酒糟鼻的人。

2.

用大汤锅装水,然后把水烧开。找一个大号的锅,比如煮面条或熬汤用的锅。装水到三分之二满,把锅放到火炉上,用大火烧开。·水不能装太满,否则烧开或移动锅子时水容易溢出来。

小提示: 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶,给水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。

3.

把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。把锅放在你可以舒服坐着、站着或跪着的地方,下面要垫一条折起来的毛巾,以免烫坏表面。·比如说,你可能想要跪在餐桌的椅子上,或是把锅放在浴室洗手台上

4

用一条毛巾盖在头上。拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上,但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢,上升到皮肤。·你可以使用手边任何一条毛巾,不过厚毛巾聚拢蒸汽的效果比薄毛巾好。

5

让脸对着蒸汽5-10分钟。伏在锅上,脸朝下对着蒸汽,毛巾悬垂在头部两侧。脸和水距离至少46厘米,以免烫伤皮肤,最好在50-60厘米的范围内。蒸5分钟,如果你觉得舒服,可以蒸10分钟。·如果50-60厘米的距离让你感觉不舒服,头可以再往后一些。·和普遍的看法相反,蒸汽不会打开毛孔。它只能放松皮肤底下的肌肉,使皮肤变得更容易清洁,去掉藏匿在深处的污垢。

6

再次用温和的洁面乳洗脸。蒸汽会将污垢和油脂带到皮肤表面,同时让你出汗,把皮肤里面的杂质带出来。再次用温和的洁面乳洗脸,防止它们回到毛孔里面。·最好用没有香味的温和洁面乳。

7

涂抹保湿霜,缓解蒸汽造成的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥,所以蒸脸和洗脸后,一定要做好保湿。只要是清爽的保湿霜都行,不需要使用特殊的保湿霜。·除非你的皮肤非常干燥,否则每周可以蒸脸一次。

深层清洁

1

洗掉毛孔里面的污垢。脸上有许多黑头表示毛孔被油脂和尘垢堵塞了,你需要开始清洁皮肤。用你常用的洁面乳和微温的水轻轻洗脸,清除毛孔里面的污垢。

·洗脸后涂抹爽肤水,恢复皮肤的酸碱平衡。

·不要重复洗脸,否则会洗掉过多的天然油脂,导致皮肤变得非常干燥。

2

每周去角质2-3次,清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多,如果你容易长痘,最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞,清洁毛孔,而不会刺激皮肤。

·不要太用力揉擦,以免刺激皮肤。

·敏感皮肤每周最多去角质一次。

·去角质后一定要做好保湿。

你知道吗?你可以用绿茶、蜂蜜和糖,或者椰子油、糖和柠檬等材料,自制脸部磨砂膏。

3

借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧,把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上,并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜,扯下来就可以了。

·泥面膜的滋养效果非常好,含有活性炭的面膜对排毒非常有效。

·你也可以在家自制面膜!

4

使用化学换肤产品去掉皮肤表层。这类产品会借助强酸溶解皮肤表层的油脂、污垢和细胞,疏通毛孔,让皮肤看起来清爽洁净。如果你从未用过这类产品,最好咨询皮肤科医生或美容师。当然,你也可以购买家用的换肤棉片。

·如果你选择家用化学换肤产品,一定要严格遵循使用指示,否则皮肤可能会损伤、发红和受刺激。

·不管是在家或专业诊所进行换肤,皮肤在之后的一两天都会有点敏感和触痛。

5

如果毛孔里面的污垢非常顽固,可以让皮肤科医生把它们挤出来。他们能用工具快速又精准地挤出黑头或痘痘,也会根据你的具体情况,建议合适的护肤方案。

·皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来祛痘,后者则是使用手持式仪器磨掉皮肤表层。

·不要自己挤痘痘,避免刺痛皮肤或引发感染。

6

向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗过多、激素或药物造成的。如果你比平时长更多痘,或毛孔严重堵塞,不妨去看皮肤科医生,找出解决方案。他们可能会推荐祛痘治疗,建议你改变护肤程序,或是进行特殊的护理来减少毛孔堵塞。

·比如说,如果你是因为出汗过多而堵塞毛孔,皮肤科医生可能会建议你增加洗脸次数。

·如果皮肤老化和松垂导致毛孔越来越大,皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。

天然疗法

1

用欧芹煮水,帮助吸出皮肤里面的杂质。将一把欧芹放入一锅水中,开火烧水。水烧开后熄火,等待水和欧芹冷却。当水还有点温热,可以安全地用手触碰时,把面巾浸入水中,拧干多余的水,然后敷在脸上10-15分钟。

·欧芹有收敛作用,可以清洁和紧致皮肤。一些美容产品甚至含有欧芹提取物。

·你也可以使用百里香。

·这个天然疗法可以隔天做一次。

2

用小苏打糊来清洁皮肤。将2茶匙小苏打和1茶匙水倒入一个小碗,拌成糊状。将小苏打糊擦到脸上,5分钟后洗掉。小苏打变干时,会把皮肤里面的杂质吸出来。

·可以每周做一次。

3

用柠檬擦脸,轻轻地去角质。将柠檬切半,用切面擦拭毛孔堵塞或有黑头的部位。让柠檬汁逗留在脸上约5分钟,然后用冷水洗干净。

4

使用玫瑰水作为爽肤水。用足够的玫瑰水弄湿棉球,然后擦拭皮肤。玫瑰水会温和地调节皮肤,不会造成刺激。它也有抗炎作用,或许还能淡化细纹和皱纹。

·你可以购买市售的玫瑰水或自己制作。

小提示

·每天喝6-8杯水,保持皮肤水分充足,毛孔自然就不明显了。

警告

·不要挤黑头,以免皮脂腺破裂,引发更严重的问题。另外,破损的皮肤也很容易受感染。